【大纪元2025年09月24日讯】（大纪元记者陈俊村报导）对某些人来说，谈恋爱是个巨大的激励；而对另一些人来说，这会带来巨大的压力。谈恋爱要成功，进而维持很长的时间，或由恋爱关系升华为婚姻关系，可能取决于很多因素。但有专家说，从一个良好的指标可以预测恋爱关系是否成功，那就是你寻找爱情的理由。
美国心理学家特拉弗斯（Mark Travers）在今日心理学（Psychology Today）网站撰文说，并非所有人都仅仅因为谈恋爱是人生中的重要里程碑而谈恋爱，甚至有越来越多的人根本不想寻找伴侣。
在加拿大多伦多大学（University of Toronto）心理学教授麦克唐纳（Geoff MacDonald）于今年5月发表的一项研究中，谈恋爱的不同动机（或缺乏动机）是主要的灵感来源。更具体地说，他试图揭示哪些动机与谈恋爱比较成功和比较快获致成功有关。
追求爱情的不同动机
在这项针对1,200多名单身成年人所进行的研究中，研究人员藉由问卷获悉他们谈恋爱的动机，并将这些不同的动机与一系列性格特征连结起来：
●内在动机（Intrinsic motivation）——追求一段感情只是因为感觉愉悦、有意义或令人满足。这样的人寻求伴侣，是因为他们真正喜爱与他人建立关系并分享生活。有研究表明，这些人拥有安全型依附（secure attachment）和更强的社交目标，并且对有承诺的关系（而非随意的关系）更感兴趣。
●明确动机（Identified motivation）——追求一段感情是因为这与自己的人生目标和个人价值高度契合。在大多数情况下，这样的人寻求伴侣是因为他们高度重视陪伴和家庭的理念。这些人与内在动机型的人有着相似的爱慕之情、目标和浪漫情趣。
●正向的内向投射动机（Positive introjected motivation）——追求一段感情是为了获得自豪感、提升能力，甚至获得认同。这样的人寻找伴侣可能只是为了获得被欣赏或成就感，甚至只是为了拥有伴侣。有研究发现，这些人更容易出现焦虑型依附（anxious attachment），以及对单身的恐惧。
●负向的内向投射动机（Negative introjected motivation）——追求一段感情是为了逃避内疚、羞耻或自卑感。对这样的人来说，找不到伴侣等于失败，或是会让他们害怕别人的批评。这些人也容易出现焦虑型依附，而且产生对单身的恐惧。
●外在动机（External motivation）——追求一段感情是因为别人对他们的期望，或是为了获得回报的承诺。这样的人可能迫于家庭压力，或为了获得经济或社会保障而寻找伴侣。有研究发现，他们也存在着焦虑型依附和对单身的恐惧。
●缺乏动机（Amotivation）——完全没有明确的欲望（或理由）去追求一段感情。这样的人可能对寻找伴侣的想法完全漠不关心；他们可能只是敷衍地约会，却从未真正明白自己为什么要这么做。有研究指出，这种缺乏动机的情况最常与逃避型依附（avoidant attachment）以及对与他人认真发展恋爱关系的兴趣较低有关。
哪种动机会使恋爱关系成功？
在这项的研究后半段中，麦克唐纳和其他研究人员使用他们新开发的24项量表，评估了3,000多名单身成年人寻找伴侣的动机。6个月后，他们追踪了这些参与者，看看哪些人找到了伴侣。
就整体而言，拥有内在动机和明确动机的参与者比较有可能在6个月内找到伴侣。也就是说，那些因为享受恋爱或个人价值而寻求恋爱关系的人比那些不这样做的人更容易成功。
因此，如果你尽了最大努力，但仍然没有找到你的另一半，那么这项研究的结果表明，或许你值得花点时间问问自己，究竟你追求爱情的动机是什么。
这项研究告诉我们，追求一段感情来修复自身内心的某些问题，很可能表明我们还没准备好开始一段感情。但如果一段感情本身就令人愉悦、令人满足，而且不需要证明什么，那么你就已经找到了一个比较好的起点。
特拉弗斯总结说，对大多数人来说，爱情是需要你慢慢学习成长的东西；它并非你必须获取或竞争的头衔或地位。你越诚实地对待自己渴望谈恋爱的原因，你就越能迅速找到一个愿意与你分享生活美好时光的伴侣。
责任编辑：茉莉
